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第二个是社群氛围。和志同道合的人一起比赛非常重要，如果来比赛的人不是真正的爱好者，只是凑热闹的，来比赛的目的只是让领导高兴，这种社群氛围就不是真正培养爱好者的社群氛围。互相认可的社群氛围很重要，我在这个社群里面做的事情能不能得到别人的认可，能不能在技术分析方面和大家保持同一高度，能不能共同进步，这些也是我们培养爱好者很重要的方面。

什么叫力量动作？就是指那些特别考验力量的街健神技。

由于花样滑冰在旋律与韵味上同芭蕾舞极为相似，因而又称作“冰上芭蕾”。但她又具有芭蕾不能包含的快速的高难度跳跃、旋转、滑行。在远大于芭蕾舞剧院舞台的冰场上，选手在1800平方米的冰面上滑行、旋转、跳跃、悠然、舒展、激昂，在脚尖上演绎出一个个动人的故事，由于摩擦力小的缘故，这一切都比芭蕾舞演员的动作更加飘逸、如梦如幻，令人神往。

原文作者：Chloë Lanthier

时间就是生命，越早发现越早救治越大希望！

足趾：用手握住抽筋的脚趾，向后拉，重复动作，至复原为止。

4月27日晚，据俄罗斯媒体消息，冬奥会短道速滑六金得主、韩裔俄罗斯运动员维克多-安（安贤洙）宣布结束运动生涯！

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