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石头密集之处，水道变窄，水深变浅，水流变急，很容易发生搁浅。此时不必慌乱，可用桨抵住石头，用力使艇身离开搁浅处。

3）攀爬之前，确保将所有快挂的直门端扣进安全带的装备环上。

竞赛者相互敬礼即开始计时，竞赛完毕后双方回到原开始之位置互相敬礼即停止计时竞赛结束。

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踹膝踹颌攻击方法:敌我双方在对峙中。我突然插步用左侧踹腿踹击敌之膝关节。接着踹击其颌部。

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